練功八法

一. 練拙力如疯魔   五. 要五臓気功到
二. 練軟綿封閉拔   六. 要筋骨皮肉合
三. 練寸接寸拿寸出入 七. 要尊師興仁義
四. 練自由架式懒龍臥 八. 要動手須留徳



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2020/4/1
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