練功八法

一. 練拙力如疯魔   五. 要五臓気功到
二. 練軟綿封閉拔   六. 要筋骨皮肉合
三. 練寸接寸拿寸出入 七. 要尊師興仁義
四. 練自由架式懒龍臥 八. 要動手須留徳



トピックスと更新情報

<春季合宿
5月20.21日の二日間、一泊で開催します。詳細は会員ページをご覧下さい。


<2023年度スポーツ保険更新のお知らせ
 本部教室(茨木.難波)の練習に参加されている方は、全員更新が必要です。詳細は会員ページをご覧下さい。


<休会届
会員ページに、休会届のPDFを作成しました。更新等、必要な方はプリントアウトして使用して下さい。


<4月9日の茨木教室
選挙の為、茨木東体育館で行います。間違わない様にお願いします。


2023/3/27
5月の練習スケジュールと、春季合宿の案内を会員ページにUPしました。

2023/2/26
4月の練習スケジュールをUPしました。

2023/1/24
3月の練習スケジュールをUPしました。

2023/1/4
活動記録に、2022年納拳会の写真をUPしました。

2022/12/25
2月の練習スケジュールをUPしました。

2022/11/24
1月の練習スケジュールをUPしました。


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